食得健康

導致肥胖的五種食慾

人類的食慾分為五種,每一種都必須被分別滿足,這就給食品加工廠一個騙你的好機會。 肥胖是現代人的頑疾,相信所有那些曾經嘗試過減肥的讀者都心有餘悸。

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蛋白質助力,健康生活燃起來

開欄語:“民亦勞止,汔可小康。”2020年是決勝全面小康、決戰脫貧攻堅之年,中華民族千百年來為之奮鬥的夢想終將成真。健康中國,營養先行。即日起,編輯部開設“走向我們的小康生活”專欄,從營養健康的角度,推出進入小康生活營養改善和膳食觀念相關係列提示,希望新時期大家都能吃得飽、吃得好,吃出健康、吃出活力。

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當運動遇到吸煙

運動遇到吸煙,野火遇上狂風,美女遇到無賴,都不會有什麼好結果。 有人習慣在運動前後的短時間和過程中吸煙,包括被動吸煙。這種情況對健康可能造成危害。

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冠心病的篩查清單

PWV被認為是一個反映動脈彈性較為靈敏的指標,既可作為動脈粥樣硬化性心血管風險的“指示器”,也可作為動脈粥樣硬化性血管損害嚴重性的“指示器”。

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所謂飲食常識,你被騙了多少年

紅棗真能補血嗎?味精真的致癌嗎?那些年我們對於食物的“迷信”,是否也是因為大家“寧可信其有,不可信其無”? 隨著互聯網行業的發展,造謠的成本越來越低,關於食物的謠言更是層出不窮。一些謠言極具迷惑性,聽上去頭頭是道,但很多人卻不知道事實究竟如何。

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